Turnverein Friedeburg von 1912 e.V.

Sportangebot:

Fitness für Frauen

Übungstag:

Montag

Übungszeit:

Von 19:00 bis 20:30 Uhr

Ort:

Dreifach-Sporthalle

Übungsleiterin:

Gabi Dresen

Kontakt:

04465/944666

Wer mit Spaß und Power etwas für seine Fitness tun möchte, ist hier gut aufgehoben.

"Fitness für Frauen" ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für "JEDERFRAU".

Wir trainieren Ausdauer und Beweglichkeit.

Kräftigungsübungen mit Tubes, Flexibar, Hanteln usw. oder ohne Geräte runden die Stunde ab.

Am meisten wird wohl die Entspannung zum Ende der Stunde von den Teilnehmerinnen genossen.

Neugierig geworden? Einfach mal "Fitness schnuppern" kommen!