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Turnverein Friedeburg von 1912 e.V.

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Fitness für Frauen

Sportangebot:
Fitness für Frauen
Übungstag:
Montag
Übungszeit:
Von 20:00 bis 21:30 Uhr
Ort:
Dreifach-Sporthalle
Übungsleiterin:
Beate Claussen
Kontakt:
04465/8936



Wer mit Spaß und Power etwas für seine Fitness tun möchte, ist hier gut aufgehoben.

"Fitness für Frauen" ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für "JEDERFRAU".

Wir trainieren Ausdauer und Beweglichkeit.

Kräftigungsübungen mit Tubes, Flexibar, Hanteln usw. oder ohne Geräte runden die Stunde ab.

Am meisten wird wohl die Entspannung zum Ende der Stunde von den Teilnehmerinnen genossen.

Neugierig geworden? Einfach mal "Fitness schnuppern" kommen!


"Trommeln auf Fitnessbällen"




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