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Turnverein Friedeburg von 1912 e.V.

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Trittsicher & Standfest

Sportangebot:
Präventionssport für Frauen & Männer
Zeitraum:
08.10.20 – 17.12.2020 (10 Einheiten)
Übungstag:
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Kleine Sporthalle - Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch mitbringen
Kosten:
90,- €
max. Teilnehmerzahl:
15
Übungsleiter:
Detlef Gienke
Kontakt:
04465/77200



Regelmäßiges Training von Gleichgewicht und Kraft reduzieren nachweislich ein potentielles Sturzrisiko bzw. die Angst davor zu stürzen.

Der Kurs zur Sturzprävention richtet sich an ältere Erwachsene (50+)

Durch gezielte Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit.

Der Kurs ist gem. Sozialgesetzbuch (SGB V §20 Abs.1 )
erstattungsfähig durch die Krankenkasse

(Bitte bei der Krankenkasse nachfragen wie hoch die Eigenbeteiligung ist)

Bitte zum ersten Treffen zudem einen Stift/Kugelschreiber mitbringen !
















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