![]() | Turnverein Friedeburg von 1912 e.V. |
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Wir bringen Friedeburg in Bewegung mit |
![]() | Turnverein Friedeburg von 1912 e.V. |
Sportangebot: | Präventionssport für Frauen & Männer | ![]() |
Zeitraum: | 08.10.20 - 17.12.2020 (10 Einheiten) | |
Übungstag: | Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr | |
Ort: | Kleine Sporthalle - Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch mitbringen | |
Kosten: | 90,- € | |
max. Teilnehmerzahl: | 15 | |
Übungsleiter: | Detlef Gienke | |
Kontakt: | 04465/77200 |
Regelmäßiges Training von Gleichgewicht und Kraft reduzieren nachweislich ein potentielles Sturzrisiko bzw. die Angst davor zu stürzen. Der Kurs zur Sturzprävention richtet sich an ältere Erwachsene (50+) Durch gezielte Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit. Der Kurs ist gem. Sozialgesetzbuch (SGB V §20 Abs.1 )
(Bitte bei der Krankenkasse nachfragen wie hoch die Eigenbeteiligung ist) Bitte zum ersten Treffen zudem einen Stift/Kugelschreiber mitbringen ! |
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